Smoothie banane kiwi au lait d'amande
Smoothie banane kiwi au lait d’amande

Mon homme s’est pris de passion pour les smoothies.

Le smoothie, littéralement frappé aux fruits, est une boisson réalisée à partir de fruits et/ou légumes frais mixés avec de la glace pilée ou du yaourt glacé. Il se place entre le généreux milkshake et le classique jus de fruit.

Du coup, à la maison, nous mélangeons les fruits et les douceurs pour tenter de trouver des saveurs qui nous plaisent bien et ce smoothie banane, kiwi au lait d’amande, nous a bien plu alors j’ai souhaité partager cette recette simplissime avec vous !

L’idéal pour réaliser un smoothie est d’être équipé d’un blender.

Allez on fait le plein de vitamines !

Smoothie banane kiwi au lait d'amandeIngrédients pour un verre :

  • 2 kiwis
  • 1 petit banane
  • 100 ml de lait d’amande
  • 1 cuillère à café de miel

Smoothie banane kiwi au lait d'amandePréparation :

Pelez et coupez vos kiwis en 4.

Pelez et coupez la banane en grosses rondelles.

Déposez vos fruits dans un blender, ajoutez le lait d’amande et le miel.

Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange bien lisse et onctueux.

Servez aussitôt au réservez au réfrigérateur une petite heure.

Régalez-vous !

Smoothie banane kiwi au lait d'amandeUne nouvelle recette pour Cuisions de saison.CUISINONS DE SAISON en fin logo

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16 comments on “Smoothie Banane Kiwi au lait d’amande”

  1. Avec du lait d’amande, bonne idée!
    Je suis fan de smoothie depuis l’Irlande, c’est savoureux et ça donne aussi l’occasion de manger des fruits (une bonne option pour les enfants.)

  2. Moi c’est avec les jus que je fais mumuse avec mon extracteur de fruits !! Plein de vitamines tout ça !
    Cette association est terrible kiwi banane Humm c’est le régal assuré !! Merci pour cette belle recette de fruits Séverine ! Elle va illustrer le kiwi à la perfection ! gros bisous, bon dimanche !!

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