Pain d’épeautre au son d’avoine

Classé dans : Boulange, IG Bas | 13

Comme vous le savez maintenant, je m’intéresse de plus en plus à ce que je mets dans mon assiette et celle de ma famille. Aussi, j’ai diminué ma consommation de viande en variant mes sources de protéines. J’explore également d’autres … Lire la suite­­

Salade de quinoa aux légumes et pois chiches rôtis

Classé dans : Accompagnement, Légumes, Plat | 5

Comme je vous le disais il y a quelques jours, j’essaie de diversifier mes sources de protéines en introduisant plus régulièrement les protéines végétales à mon alimentation. Je ne prétends pas détenir de vérité sur le sujet. Je me documente … Lire la suite­­

Pois chiches rôtis aux épices

Classé dans : Accompagnement, Apéritif | 16

Depuis que je consomme moins de viande, je m’intéresse de plus près aux protéines végétales. Les légumineuses : lentilles, haricots rouges ou blancs, pois chiches, fèves…sont de très bonnes sources de protéines. Je les cuisine de plus en plus souvent … Lire la suite­­

Financiers à la framboise

Classé dans : Fruits, Individuels, Mignardises | 29

Je vous remonte cette petite recette que j’adore !!! Facile et gourmande, j’espère qu’elle vous plaira autant qu’à moi. Des blancs d’oeufs orphelins, des framboises à profusion, il n’en fallait pas plus pour que les financiers à la framboise s’imposent … Lire la suite­­

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